Vivre

Dernièrement, je donnais des conseils sur la course.  Il m’apparaissait impossible de ne pas donner des conseils alors que je voyais les besoins et que j’avais la possibilité d’aider.  Ce fut un plaisir d’aider, au niveau de la course, mais plus doit être fait au niveau de la santé générale, spécialement durant une période où nous avons du temps pour agir, et où il est si important de mettre toutes les chances de son côté!

Michèle et moi vous parlerons donc de la santé, mais pas comme un médecin qui veut soigner et guérir, mais comme une infirmière et un éducateur physique, qui veulent aider à prévenir.

Voici quelques éléments qui seront importants dans un processus de travail d’amélioration de sa santé :

1. Tout cela sera pour aider, sans nuire.  Il n’est pas question de tenter de contredire d’autre ou de combattre certains courants de pensée, mais simplement d’aider du mieux que nous pouvons.  En ce faisant, nous ne voulons pas nuire.  Cela est notre désir.
2. Les principes seront simples.  Des principes trop compliqués, et que personne ne comprend, démontrent la connaissance de celui qui les donne, mais est un obstacle à leur application.  Et l’application est l’élément le plus important.
3. Nous tenterons de nous entraider les uns les autres.  Je ne crois pas en de grandes idées données par un pour aider tous, comme veulent nous convaincre certains « grands hommes ».  Ni de la nécessité de changer la majorité des gens, ou la société pour atteindre le but, comme veulent nous convaincre des mouvements politiques.  Plutôt, si seulement une personne peut aider une autre, nous accomplirons ce qui nous est demandé dans la Bible : « Mais exhortez-vous les uns les autres chaque jour, aussi longtemps qu’on puisse dire: Aujourd’hui ! » Hébreux 3.13a   Comme voulaient nous convaincre Jésus et ses disciples.  J’ai oublié de vous dire que je suis croyant.  Et voilà, c’est fait et ça ne m’empêche pas de vous parler de santé… au contraire!
4. On ne peut rien faire avec persévérance sans conviction.  Tout cela sera fait avec le désir d’aider, mais la santé doit être prise en main personnellement.  Tant que vous ne voudrez pas agir, vous ne pourrez progresser vers une meilleure santé.  Donc, il est important d’être convaincu en premier… et ensuite trouver de l’aide et encouragement pour persévérer (référer au point 3).

A la prochaine, où nous parlerons des grands éléments qui peuvent contribuer à la santé.  Et nous sommes disponibles pour toutes questions ou commentaires (constructifs bien sûr).